Elemental Flow
Kom thuis bij jezelf
Een membership dat je uitnodigt om niet harder te werken, maar lichter te leven.
Gewoon vanuit je woonkamer, in minder dan 30 minuten per sessie.
”Na een les voel ik me altijd weer mezelf.” – Kirsten
In een wereld die altijd maar doordraait...
In dat tempo is het zó makkelijk om jezelf kwijt te raken.
Je geeft, je past je aan, je loopt mee in het tempo van anderen…
Maar eigenlijk voel je: dit past niet bij mij.
Het Elemental Flow Membership is ontstaan vanuit diezelfde behoefte.
Een plek om weer bij jezelf te landen.
Om te vertragen.
Om te voelen wat jíj nodig hebt.
Niet wat de dag, de to-do’s of anderen van je vragen.
Hier ontdek je hoe het voelt om te leven op jouw ritme.
Rustiger, lichter en veel meer in verbinding met je lichaam.
Neem een kijkje
”Het was alsof de hele les afgestemd was – alles klopte.”
Wat je krijgt
Voor maar 22 euro per maand krijg je direct toegang tot:
- Do-In yoga en zelfmassage – Zachte sessies die spanning loslaten en je energie laten stromen
- Meditaties & ontspanningsmomenten – Speciaal voor drukke hoofden en overprikkelde systemen
- Energie-inzicht & begeleiding – Leer luisteren naar je lichaam en voelen wat je nodig hebt
- Toegankelijke sessies (20–40 minuten) – Makkelijk in te passen in volle dagen en hectische weken
- Jouw wensen tellen – Suggesties voor nieuwe thema’s en lessen zijn altijd welkom
- Energetische transmissie – Ontvang tijdens iedere sessie energetische healing in de Sacred Space
- Een membership dat je niet harder laat werken, maar lichter laat leven
En om het makkelijk te maken, je hebt GEEN ervaring nodig!
”Bij Fay’s lessen kan je de energie écht voelen. Het is alsof ik dan met mijn lichaam communiceer.”
Wat kan Elemental Flow voor je betekenen?
Stap uit de stroom van ‘moeten’.
Met zachte en ontspannende lessen stap je uit de drukte. Je landt in je lichaam, je adem wordt dieper en je voelt direct meer ruimte.
Leer weer luisteren naar je lichaam
In plaats van je signalen te negeren, leer je ze herkennen en erop reageren. Spanning in je kaken, vermoeidheid of druk op je borst – je ontdekt wat jouw systeem nodig heeft om weer te ontspannen.
Begin je eigen ritme weer te voelen.
Door te bewegen met de energie van de seizoenen en met kleine dagelijkse keuzes die bij jou passen, ontstaat steeds er steeds meer balans en vertrouwen in jezelf.
Thuiskomen bij jezelf.
Je merkt dat je niet harder hoeft te werken om je goed te voelen – juist minder. Met zachtheid, eenvoud en simpelweg aanwezig zijn vind je steeds opnieuw je eigen flow.
Dit zijn de resultaten die je mag verwachten
Binnen enkele weken merk je:
- Je adem wordt dieper en je schouders zakken. Na een sessie voel je letterlijk meer ruimte in je lijf.
- Je herkent sneller wanneer het te veel wordt en weet hoe je jezelf kunt verzachten.
- Je hoofd wordt rustiger, je voelt je helderder en gaat bewuster je dag in.
- Je gunt jezelf kleine rustmomenten, zonder schuldgevoel. Je kiest voor jezelf.
- Je begint te voelen wat jouw natuurlijke ritme is en stemt je dag daar beter op af.
Na een paar maanden:
- Je start je dag vanuit rust en helderheid, zonder spanning of opgejaagd gevoel.
- Je voelt sneller wat je lichaam je vertelt en hebt tools om op tijd bij te sturen.
- Je leeft veel meer afgestemd op jouw ritme. Je dagen voelen lichter en minder als overleven.
- Je vertrouwt steeds meer op je intuïtie en volgt je pad op jouw manier.
Wat maakt Elemental Flow uniek?
Misschien heb je al verschillende yogavormen geprobeerd of heb je je verdiept in spiritualiteit of energetische heling, maar voelt het toch alsof er iets mist. De lessen waren fijn, maar de impact bleef oppervlakkig.
Elemental Flow is anders.
Dit is een combinatie van Do-In yoga, acupressuur, meditaties en sjamanistische rituelen. Zo werk je niet alleen aan je lichaam, maar laat je je energie bewust stromen, waardoor je veel diepere transformatie ervaart.
Thema-gebaseerde sessies
Elke sessie richt zich op een thema en helpt je lichaam en energie in balans te komen. Zo ervaar je hoe je energie beweegt en krijg je een dieper begrip van je lichaam en energiesysteem, zodat je dit ook in je dagelijks leven kunt toepassen.
Energetische transmissie.
Elke sessie wordt opgenomen in een Sacred Space. Je ontvangt subtiele, maar voelbare energetische healing – waar je ook bent.
Leven met natuurlijke ritmes.
De lessen zijn afgestemd op de seizoenen, maanstanden en de energie die nu speelt. Zo werk je altijd met de flow van de natuur.
Holistische aanpak.
Met mijn achtergrond in fysiotherapie verbind ik Westerse medische kennis met de Oosterse energieleer. Je leert niet alleen hoe, maar ook waarom oefeningen werken.
Community van gelijkgestemden.
Een veilige plek om ervaringen te delen, vragen te stellen en extra inspiratie te ontvangen. Je hoeft dit pad niet alleen te bewandelen.
Geen quick fix, maar echte transformatie.
Elemental Flow is geen trucje, maar een reis waarin je stap voor stap thuiskomt bij jezelf.
Voor deze mensen voelt Elemental Flow als thuiskomen
Investering in jezelf
Elemental Flow Membership
Onbeperkte toegang tot:
Do-In yoga lessen
Acupressuur series
Meditaties en visualisaties
Verdiepende informatie
Ondersteunende community
Maandabonnement: 22 euro per maand – flexibel en elke maand opzegbaar
Jaarabonnement: 247 euro per jaar – bespaar ongeveer 7% én maak kans op een gratis privéles
Elemental Flow Extra
Onbeperkte toegang tot:
Alles in het basis membership
+ Wekelijkse live Do-In lessen
(50% korting)
(Deze lessen vinden plaats op de dinsdagen om 19:30 via Zoom)
Extra-Maandabonnement: 33 euro per maand – flexibel en elke maand opzegbaar
Extra-Jaarabonnement: 367 euro per jaar – bespaar ongeveer 7% én maak kans op een gratis privéles
🎁 Bonussen voor nieuwe members
Persoonlijke onboarding (t.w.v. €29)
Een 15-minuten telefonisch 1-op-1 kennismakingsgesprek waarin ik je wegwijs maak in de ledensite en community. Inclusief persoonlijke tips over waar je het beste kunt starten, afgestemd op jouw unieke verhaal en energetische blauwdruk.
Win een privé Do-In yogales (t.w.v. €39)
Elke maand verloot ik onder nieuwe jaar-members een 1-op-1 online Do-In yogales van 30 minuten. Persoonlijk afgestemd op jouw energie, behoeften en waar je nu in je leven staat.
Je zit nooit ergens aan vast
Met een simpele klik op de knop kan je zelf je abonnement weer stopzetten, op élk moment.
Begin vandaag nog – misschien ben jij deze maand degene die een unieke privéles ontvangt!
Investering in jezelf
Maandabonnement: 22 euro per maand – flexibel en elke maand opzegbaar
Jaarabonnement: 247 euro per jaar – bespaar ongeveer 7% én maak kans op een gratis privéles
Na de eerste betaling vinden de vervolgbetalingen plaats via automatische incasso.
Elemental Flow Extra
Als member krijg je 50% korting op de wekelijkse live Do-In lessen via Zoom.
Deze lessen vinden plaats op dinsdag om 19:30 en duren een uur.
Kies je voor deze optie? Dan betaal je:
Extra-Maandabonnement: 33 euro per maand – flexibel en elke maand opzegbaar
Extra-Jaarabonnement: 367 euro per jaar – bespaar ongeveer 7% én maak kans op een gratis privéles
🎁 Bonussen voor nieuwe members
Persoonlijke onboarding (t.w.v. €29)
Een 15-minuten telefonisch 1-op-1 kennismakingsgesprek waarin ik je wegwijs maak in de ledensite en community. Inclusief persoonlijke tips over waar je het beste kunt starten, afgestemd op jouw unieke verhaal en energetische blauwdruk.
Extra module cadeau (t.w.v. €22)
Meld je dit jaar nog aan en ontvang lifetime toegang tot De Harmonie van Hemel & Aarde, Mannelijk & Vrouwelijk.
In deze module ga je aan de slap om je te verbinden met de Hemelse (kosmische) en Aardse energie, en breng je je goddelijke mannelijke en goddelijke vrouwelijke energie in balans.
Win een privé Do-In yogales (t.w.v. €39)
Elke maand verloot ik onder nieuwe jaar-members een 1-op-1 online Do-In yogales van 30 minuten. Persoonlijk afgestemd op jouw energie, behoeften en waar je nu in je leven staat.
Je zit nooit ergens aan vast
Met een simpele klik op de knop kan je zelf je abonnement weer stopzetten, op élk moment.
Begin vandaag nog – misschien ben jij deze maand degene die een unieke privéles ontvangt!
Even voorstellen
Mijn naam is Fay, ik ben 31 jaar en woon in het prachtige Deventer
Mijn zoektocht begon op mijn 16e, toen ik te maken kreeg met chronische ziekte en extreme vermoeidheid. Mijn energie was weg, mijn lichaam voelde niet meer als thuis, en ik wist niet meer welke richting ik op moest.
Door Oosterse geneeswijzen, acupunctuur en energetische healing ging mijn energie weer stromen en leerde ik echt te voelen. Do-In yoga voelde als thuiskomen: niet zomaar oefeningen, maar een diepe, helende ervaring die lichaam, geest en energie met elkaar verbindt.
Wat ik het liefste doe, is anderen helpen dezelfde verbinding te vinden. Zodat je leert luisteren naar je lichaam, je energie voelt, en stap voor stap thuiskomt bij jezelf. Niet als eindpunt, maar als een continu proces waarin kracht en kwetsbaarheid naast elkaar mogen bestaan.
Mijn missie: jou begeleiden om in je eigen flow te leven – afgestemd op jouw ritme, jouw natuur, jouw waarheid.
Waarom zou je wachten?
Twijfel, uitstel, nog even doorgaan zoals het nu gaat… het is zo herkenbaar.
Maar wat als dit het moment is om wél te kiezen voor jezelf?
Er is geen perfect moment. Alleen het moment waarop jij besluit: ik ben belangrijk genoeg. En dat moment kan NU zijn.
”Door de lessen leer ik liefdevoller te zijn voor mezelf.” – Eva
Veelgestelde vragen
Wat als ik geen ervaring heb met yoga of energetisch werk?
Geen probleem! Het membership is toegankelijk voor iedereen, ook als je nog nooit yoga of energetisch werk hebt gedaan. Ik begeleid je stap voor stap in iedere les en je volgt ze in je eigen tempo.
Heb ik speciale benodigdheden nodig om mee te doen?
Alles wat je nodig hebt is een rustige plek en eventueel een matje of kussen. Trek ook comfortabele kleding aan waar je vrij in kan bewegen.
Kan ik ook meedoen als ik lichamelijke beperkingen heb?
Ja! Alle oefeningen kunnen aangepast worden aan jouw lichaam en mogelijkheden. Je leert luisteren naar je grenzen en zachte variaties toe te passen.
Als je specifieke vragen hebt over jouw situatie, kun je deze altijd aan me stellen, zodat we samen kunnen kijken wat past.
Wat is Do-In yoga eigenlijk en kan ik een proefles doen?
Do-In yoga is een zachte, helende vorm van yoga en zelfmassage die je energie laat stromen en je lichaam en geest ontspant. Het is laagdrempelig en geschikt voor iedereen, ongeacht ervaring of fitheid. Als je meer wilt weten over Do-In, kan je deze blog bekijken.
Als je nog twijfelt of dit membership bij je past, kan je vier gratis proeflessen doen.
Hoe werkt dit membership, hoe kan ik de lessen volgen?
Wanneer je je aanmeldt krijg je direct toegang tot de ledensite waar toegang hebt tot alle beschikbare lessen. Er zijn geen vaste startmomenten, dus je begint precies wanneer het voor jou goed voelt. Je hebt onbeperkt toegang tot de lessen en kunt ze volgen wanneer het jou uitkomt.
Hoeveel tijd moet ik reserveren en wat als ik weinig tijd heb?
Er zijn korte en lange lessen. Een korte boost van 10 minuten tot een lange ontspanningssessie van een uur – jij kiest wat bij je past. Zelfs met een paar minuten per dag geeft het een merkbaar verschil in je energie.
Hoe werkt de betaling en krijg ik een factuur?
De eerste betaling voer je uit via iDeal. Vervolgens loopt de betaling automatisch door via automatische incasso. Als je graag een factuur wilt, kan je dat bij me aangeven.
Voor wie is dit membership minder passend?
Als je zoekt naar snelle oplossingen of intensieve fysieke workouts, is dit misschien minder geschikt. Het membership focust op zachte, diepgaande transformatie en thuiskomen bij jezelf Ook als je niet openstaat voor energetisch werk of geen affiniteit hebt met holistische benaderingen, zul je misschien minder aansluiting vinden bij de lessen.
Wat als ik merk dat het toch niet bij me past?
Geen zorgen! Bij een maandabonnement kun je op elk moment stoppen. Zo kun je het rustig uitproberen, zonder verplichtingen.
Wat als ik nog vragen heb voordat ik me inschrijf of als ik ergens tegenaan loop?
Je kunt altijd contact opnemen. Ik help je persoonlijk op weg, geef tips en beantwoord al je vragen zodat je vol vertrouwen kunt starten.