Leef in jouw flow

Thuiskomen in jezelf, je energie en je ritme

Misschien herken je jezelf hierin...

Je hebt lang je best gedaan om alles draaiende te houden – je werk, je relatie, je vrienden. Voor de buitenwereld lijk je sterk en betrokken, maar vanbinnen voel je vaak dat je leegloopt. Alsof je steeds maar doorgaat, terwijl je eigenlijk voelt dat het anders mag.

Je merkt dat prikkels harder binnenkomen, je lichaam signalen geeft die je moeilijk kunt negeren en je verlangt naar rust, ruimte en richting. Maar ergens ben je ook onzeker: hoe kom je daar? Hoe leef je niet langer op de automatische piloot, maar vanuit verbinding met jezelf? Wat wil je dan?

Diep vanbinnen weet je dat er een andere manier van leven is. Een manier die klopt met jouw ritme en energie. Waarin je keuzes maakt die écht bij jou passen, je gevoeligheid een kracht wordt en je weer zin hebt om de dag te beginnen – niet omdat alles perfect is, maar omdat jij weer bij jezelf bent.

Wat je niet meer wilt

Wat je wél wilt

Ervaringen

Hoe ik werk

In mijn werk combineer ik Oosterse gezondheidsleer, lichaamsgericht werk en energetisch bewustzijn met een stevige basis in de Westerse medische wereld. Die combinatie van intuïtief en onderbouwd, energetisch en fysiek, maakt mijn begeleiding diepgaand én praktisch toepasbaar.

Ik help je om weer contact te maken met je lichaam en je gevoel, zodat je leert luisteren naar de signalen die je vaak negeert. Daarbij spiegel ik je waar blokkades zitten en geef ik je handvatten om weer in je eigen flow te komen.

Met meer dan zeven jaar ervaring als therapeut breng ik kennis uit de fysiotherapie samen met holistische methodes zoals Do-In yoga, vijf elementen coaching en energetisch werk. Zo ontstaat een aanpak die jou niet alleen inzichten geeft, maar ook blijvende verandering in je dagelijks leven.

Elemental flow

Elemental Flow Membership

Maandelijkse online lessen en rituelen afgestemd op de seizoenen.

1-op-1 coaching

Persoonlijke begeleiding volledig afgestemd op jouw proces.

Ontdek jouw element

Gratis gids en meditatie

Ontdek de vijf elementen en wat ze voor jou betekenen.

In balans met de elementen

ENERGISE YOUR LIFE

Ons lichaam, onze geest en onze ziel zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Wanneer deze met elkaar in balans zijn, voel je je vitaal en energiek. Je springt je bed uit om de dag te starten en verder aan je levensopdracht te werken. Je kent tegenslagen, maar je bent krachtig en kunt ze aan. Je beweegt mee met de golven van het leven, uniek en op jouw manier. Je bent een krachtig mens met een missie. Je bent in flow.

Ben jij er klaar voor om…

Energise your body

ENERGISE YOUR LIFE

Een vitaal en gezond lichaam met Do-In yoga, Reiki en vijf elementen voeding. Voel je goed in je lichaam, laat de energie blokkadevrij door je lijf heen stromen en leer de signalen van je lichaam te begrijpen.

Energise your mind

ENERGISE YOUR LIFE

Leer de blauwdruk van je leven kennen met Nine Star Ki: ontdek jouw unieke energiestroom, je kwaliteiten en je uitdagingen.

Energise your spirit

ENERGISE YOUR LIFE

Kom weer in contact met jouw ziel en zielsopdracht. Beweeg mee op de stromen van het leven en integreer jouw aardse en oude levenssystemen om krachtig in je leven te staan.

Over Fay

Mijn naam is Fay Bogaards, ik ben 31 jaar en woon in het prachtige Deventer.

Mijn weg begon toen ik als tiener te maken kreeg met chronische ziekte en uitputting. Via de Oosterse geneeswijzen en Do-In yoga vond ik mijn energie en verbinding met mezelf terug.

Do-In voelde voor mij als thuiskomen: bewegen met betekenis, in harmonie met de natuur en de cycli van het leven. Het bracht me diepere wijsheid én de wens om dit te delen. Zo is Flow by Fay ontstaan.

Ik geloof dat thuiskomen bij jezelf geen eindpunt is, maar een continu proces. Ik nodig je uit om jouw kracht én kwetsbaarheid te omarmen, en te leven vanuit je eigen flow – afgestemd op jouw ritme, jouw natuur en jouw waarheid. 

Over Fay

Blogs

wind

In de Chinese geneeskunde worden de zes klimatologische factoren gezien als invloeden uit de natuur die ons ook innerlijk kunnen ...

Vuur element

We bevinden ons midden in de zomer, in de piek van het yang-seizoen. Het is de tijd waarin de natuur ...

Boosheid

In deze periode van het jaar, wanneer de lente duidelijk zijn intrede heeft gedaan, komt ook de energie van het ...

‘’Nature does not hurry,
yet everything is accomplished.’’

Energising videos

Acupressuur voor meer energie

ENERGISE YOUR LIFE

Open je Hart met Do-In

ENERGISE YOUR LIFE

Contact

Flow by Fay

Schrijf je in voor mijn nieuwsbrief

Schrijf je in voor de maandelijkse nieuwsbrief, vol met inspiratie!

Please wait...

Bedankt voor je aanmelding!

Scroll to Top