Author name: Fay Bogaards

In de Chinese geneeskunde worden de zes klimatologische factoren gezien als invloeden uit de natuur die ons ook innerlijk kunnen […]

We bevinden ons midden in de zomer, in de piek van het yang-seizoen. Het is de tijd waarin de natuur

In deze periode van het jaar, wanneer de lente duidelijk zijn intrede heeft gedaan, komt ook de energie van het

Do-In yoga is een eeuwenoude bewegingsleer uit de Oosterse tradities, geworteld in de principes van de traditionele Chinese geneeskunde. Het

In de cyclus van de vijf elementen, een kernprincipe binnen de Traditionele Chinese Geneeskunde, staat het Hout element voor groei,

De overgang van winter naar lente is voelbaar in alles om ons heen. Waar de winter een periode was van

In de Chinese filosofie draait alles om balans en het meebewegen met de natuurlijke cyclus van de seizoenen. Eén van

De winter nodigt ons uit om naar binnen te keren, om even stil te staan in een wereld die vaak

Do-In yogaDe winter gaat vaak gepaard met minder energie. Je voelt je sneller moe, hebt minder zin om naar buiten

Wanneer we in de herfst terecht komen slaat een nieuwe epidemie van griep en verkoudheid vaak snel toe. Om onszelf